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HERZZEIT

Die "Herzzeit" ist deine Einladung, einen Moment nur für dich zu nehmen. Es ist ein nährender und geschützter Ort, der dir Raum bietet, einfach zu sein, zu atmen und in dein Inneres einzutauchen.

In einer Zeit, in der das Frausein und Muttersein oft von zahlreichen Anforderungen und Erwartungen geprägt ist, schafft die Herzzeit einen Raum, in dem du Kraft tanken, Inspiration finden und dein Bewusstsein für Körper, Geist und Seele stärken kannst.

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-Demnächst-

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In der Herzzeit bist du eingeladen, dich in einem Kreis von Frauen zu öffnen, Erfahrungen zu teilen und wertvolle Impulse für dein Frau- und Muttersein zu erhalten. Es ist ein Ort, um gesehen, gehört und wertgeschätzt zu werden – von dir selbst und von anderen. Nimm dir diese kostbare Zeit für DICH.

Im Kreis von Frauen: Gemeinsam stärken, erblühen und inspirieren.

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Konzept

  • Sharing Circle: Ein sicherer Raum für offenen Austausch, in dem du deine Erfahrungen, Herausforderungen und Freuden als Frau und Mutter teilen kannst.
     

  • Achtsamkeits- und Entspannungsübungen: Praktiken, die dir helfen, im Hier und Jetzt präsent zu sein und tiefe Entspannung zu finden.
     

  • Selbstfürsorgerituale: Anleitungen und Rituale, die dir zeigen, wie du im Alltag liebevoll für dich selbst sorgen kannst.
     

  • Inputs zu Frau- und Muttersein: Inspirierende Impulse und Diskussionen zu Themen, die uns als Frauen und Mütter bewegen.
     

  • Yoga und Meditation: Sanfte Bewegungen und meditative Praktiken, die Körper und Geist harmonisieren.
     

  • Gemeinschaft und Verbindung: Ein Gefühl der Zugehörigkeit und Unterstützung durch die Gemeinschaft der teilnehmenden Frauen.

Eckdaten

  • Nächster Termin: Wird bald veröffentlicht

  • Ort: Langenthal

  • Kosten: CHF 65.-

  • Verpflegung: Erfrischende Getränke und Snacks werden bereitgestellt, um den gemeinsamen Raum noch einladender zu gestalten.

Die Herzzeit findet in zusammenarbeit mit Tanja von
Herzensreise.ch statt

HerzZeit

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